Les soins
Massage en entreprise
Une pause courte, sur chaise, sans se déshabiller. Le corps se détend, l'esprit se recentre, même au cœur de la journée.
← Tous les soinsInterventions extérieures en entreprises et centres de santé. Pas besoin de se déshabiller, ni de s'allonger : le massage assis s'invite directement sur le lieu de travail, sur une chaise ergonomique dédiée, pour une pause courte et régénérante au cœur de la journée. En quelques minutes, ce massage cible le dos, la nuque, les épaules, les bras, ces zones où se logent le stress et les tensions accumulées devant un écran. C'est un moment suspendu, offert aux équipes, qui allie bien-être au travail et reconnaissance : un geste simple qui fait une vraie différence sur la qualité de vie professionnelle. Une parenthèse de détente, sans quitter le bureau.
Bienfaits
- Réduit les douleurs dorsales et cervicales liées à la posture de travail
- Limite les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS)
- Améliore la concentration et la qualité du sommeil
- Aide à la gestion du stress au quotidien
- Renforce la cohésion d'équipe et la reconnaissance des collaborateurs
- Contribue à la Qualité de Vie au Travail (QVT)
Bon à savoir : contre-indications
Ce massage est déconseillé en cas de :
- Fièvre ou infection en cours
- Inflammation aiguë (tendinite, arthrite, phlébite…)
- Plaies ouvertes, brûlures, ou maladie de peau contagieuse
- Cancer en phase évolutive non stabilisée
Le format assis et habillé limite les contre-indications ; en cas de doute, une simple discussion avant la séance permet d'adapter les zones travaillées.
Tarifs
Devis sur demande
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Pour toutes vos questions, je vous invite à me contacter :
- · par mail via nanma.soma@gmail.com
- · par téléphone, au 06.45.88.35.94
ou directement via le formulaire de contact. Je ne manquerai pas de vous répondre dans les plus brefs délais.
Informations pratiques
Séances flash
15 à 30 minutes par personne. Idéal pour un événement, une journée bien-être ou une demi-journée sur site.
Programme régulier
Présence mensuelle ou hebdomadaire. Un investissement durable dans le capital humain de votre équipe.
Événements & séminaires
Animation bien-être pour vos événements d'entreprise, séminaires, journées cohésion.
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